「生きづらい…」と
感じたことありませんか？
常にストレスを感じて
気分が塞がる
嫌われるのが怖くて
本音が言えず我慢してしまう
何をやっても上手くいかない
と思うことが多い
イライラした時に
負の感情が抑えられない
今抱えている モヤモヤ は
自分の土台をつくって解消しましょう！
当スクールの特徴
当スクールでは2つのコースに分けたカリキュラム設計により
段階的に自己肯定感を高めつつ成長する事ができます。
ー コース1 ー
どんな悩みも自分の力で解決する能力を習得
ドリームコース
最初に受講していただくドリームコースは、 「自分の土台づくり&本物の自己肯定感を高めるコース」です。
自分の土台づくりをすることで、今抱えている人間関係のモヤモヤや、自分を責めてしまうクセは解消されます。
多くの方は、この土台づくり(自分づくり)をおろそかにしたまま、 自己肯定感を高める、自分を好きになる、人間関係のトラブルを解決するための ノウハウやスキルを習得しようとします。
これを木でたとえるならば、 しっかりした根っこを育てないまま、葉や実を立派に育てようとしているわけです。
だからちょっと風が吹いたり、日照りが続いたらポキっと折れてしまうのです。
本や講座を受けてもうまく行かない、その時は良くても数日で元の状態に戻ってしまうの は、葉や実ばかりを育てようとしていたからなのです。 だからこそ根っこの「自分の土台づくり」が最も大切なのです。
コース修了後に得られる未来
周囲に振り回されず
自分らしく生きることができる
人間関係に悩む自分と
さよならができる
自分の機嫌を
自分で取れるようになる
どんな悩みも
自分で解決できる
「自分なんて…」と思わずに
自分のしたい事ができる
自分で決めて行動できるので
達成感・幸福感を感じる
周囲の目や言葉を気にせず
自分らしく生きることができる
肩の力を抜いて
物事に取り組むことができる
カリキュラム内容
※新たなテーマに変更する可能性もあります。
- どんな自分も受け入れる内観ワーク
- 人生の妨げになる思い込みをゆるめる
- 幸せへのステップとして、心を満たすインナーチャイルド
- 心の中の2人の自分と折り合いをつける方法
- 自分の心を強くする ~ 自己受容を深める方法 ~
- 人生の9割は「親との関係」で決まる ~ 親子の法則 ~
- 感情とのつきあい方を学ぶ ~ 感情サインLesson ~
- 自己否定を止めるセルフトーク
- どんな自分も受け入れる内観ワーク
- 飾らない自分をつくる自分の育て方
- 本物の自己肯定感を高める ~ ベビーステップ法則 ~
- 人間関係をスムーズにする3つの法則
- 自分を知る10のタイプ診断 ~ 自分のマインドを整える ~
ー コース2 ー
自分の解決した方法を人に教える能力を取得
チャレンジコース
次に受講していただくチャレンジコースは、 「他者の土台づくり&本物の自己肯定感の高い人を育てるコース」です。
ドリームコースで身につけた自分の土台づくりとどんな悩みも解決してきた実体験を通して、他者 の土台づくりと自己肯定感を高めていく方法を磨いていきます。
コース修了後に得られる未来
職場のモチベーションを
高めることができる
人の行動背景を読み取り
相手の気持ちを受け取れる
自分の伝えたいことが伝わり
人間関係がスムーズになる
悩んでいる人を自分の力で
幸せにすることができる
自分のしたいことを諦めず
叶える力が身に付く
したい事を仕事にできる
基礎知識が身に付く
カウンセリングの
実践テクニックが身に付く
感情に振り回されている
相手を穏やかにできる
カリキュラム内容
※新たなテーマに変更する可能性もあります。
- 決してブレない「自分軸」の構築方法
- 講師になる3つのスキル
- 他者に使える法則性を学ぶ
- 他者の自己肯定感を高める方法
- 人間関係のモヤモヤを解決する内観ワーク
- 知識ゼロから学ぶ人間関係の心理学
- カウンセリング基本スキル「傾聴・質問・フィードバック」
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説明会のスケジュールの日時を送りします。
〜 受講されたお客様のお声 〜
子どもにイライラしては、罪悪感に振り回されていました。
「イライラすることは悪い事ではない、怒りは自分の願望に気づける」ことを教わってから
肩の力が抜けて、イライラすることが減りました。
ニコニコの時間が増えたことで息子から「ママ、好き好き!」と言ってもらえて愛おしくなりました。
自分の土台づくりの大切さを日々実感しています。
自分の肩の力が抜けたので、息子が約束を守らなくても、話し合って笑顔で解決でしました。
「こんな優しいママいないなぁ✨ 」と私が冗談を言うと、息子も「ママ、好き好き!」と言って
くれて嬉しくなりました☺️
Yさん
30代 女性
自分の本音を人に言えず、悩んでいました。
嫌われるのが怖くて、家族に本音が言えないと思っていたのが本当は「相手に分かってもらえない」思考グセをもっていたから言えなかったことに気づきました。
「相手が分かってくれる人と信じて伝える」を実践してから、自分が不安に思っている結果にはならないことがわかり、反対に自分も家族も幸せが増える結果になりました。
今まで私が本音を言う事で場が悪くなるとか、良くないと思ってた事が真逆でした!!
これからは自分の本音を大切にしようと思いました。
Mさん
30代 女性
母の機嫌を気にしながら生きてきたことで、大人になってから、他の人の目を気にしすぎて、自分の意見をなかなか言えなくて、生きづらさを長年抱えていました。
塾に出会ってから自分と向き合い、心の傷を癒していくことで、自分を大切にすることができるようになりました。
親にされたこともなかなか許せなかったのが、自分を受け入れることで、「お母さんも大変だったんだぁ」と自然と許せるようになっていきました。
Tさん
40代 女性
今までいろんな講座を受講しては変われないままでした。もう自分は変われないかもと諦めていたなか塾に出会い3ヶ月で変わることができました。
悩みは子どもの頃の心の傷が作っている。
その傷を癒やすことで悩みは消えていくと教えてもらってから、どこに行っても人間関係の悩み、自分を責める癖を手放せなかったのが、一瞬にして手放せました。
今は自分が変われた方法を活かし、他人の土台を整えれるまでに成長しました😆
Aさん
40代 女性
スクールのサービス
入会したばかりの方がより成長ができるために 当スクールの使い方についてご紹介します。
1. オンライン勉強会
月1回の120分のグループ勉強会があります。
ドリームコースの方は、自分の土台を整える方法を学んでもらいます。
チャレンジコースの方は、他者の土台を整える実践型の方法を学んでもらいます。
2. 個別相談
週1回、30分の個人セッションがあります。
今抱えている悩みを講師にリアルタイムに相談することができます
3. 特別ディスカッション
月3~4回の120分
講師から様々なお題が提供され、仲間と共に自分の考えを発言し
コミュニケーション力を高めていきます。
お申し込みの流れ
Step ❶ 公式LINEをご登録
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Step ❷ 説明会を受講
スクールのコースの詳細や受講料についてお伝えします。
Step ❸ 入会の手続き
説明会を受講し、入会を決められた方にのみ申し込みフォームを送りします。
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